驚蟄是二十四節氣中的第3個節氣，今年的驚蟄是3月5日。驚蟄節氣的到來，寓意著天氣轉暖，溫度開始回升，而冬季由于氣溫降低而藏入土中冬眠的動物，也開始慢慢的出來活動了。所以“驚蟄”也被稱作是上天以打雷驚醒蟄居動物的日子，而這個時候，我國大部分地區即將進入春耕季節。結合目前的疫情，我給大家三點關于驚蟄方面的養生建議。情感疏瀉順肝氣????中醫認為春季五行屬木，與肝相應，而肝主疏泄，不喜抑郁而喜調達。所以